http://jooksupartner.ee/RSS vooghttp://jooksupartner.ee/_augustilaager202411.07.2024Augusti lõpp ja september-oktoober kuulub võistlemisele. Seega hea ettevalmistus on sügise edukate startide alus! Teeme siis koos trenni selleks!http://jooksupartner.ee/_juuni202427.05.2024Otepää tingimused - sporditee, metsarajad, staadion on märksõnad, mis loovad head tingimused mõnusateks treeninguteks ja samas ka aktiivseks puhkuseks. Mõnusate olemetingimuste eest hoolitseb Karupesa hotell.http://jooksupartner.ee/_mai24_otepaalaager22.03.2024Hei jooksu- ja rattasõber! Laager on koht kus saad lihvida oskusi ja mõnusalt treenida!http://jooksupartner.ee/_laager_otepaa_marts_202408.02.2024Vajad kevadisteks startideks natuke kvaliteetsemat ja põhjalikumat ettevalmistust? Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 08.- 10.03 Otepääle!http://jooksupartner.ee/_HASPA_MARATHON_HAMBURG16.01.202438. HASPA MARATHON HAMBURG toimub 28. aprillil. Kohal on maailma jooksjate tipp. Hamburgi rada on eestlastele soosiv olnud. Häid aegu on sellel rajal näidanud Pavel Loskutov, Toomas Tarm ja paljud teised kiired Eesti top 10 maratoni jooksjad läbi aegade.http://jooksupartner.ee/_jaan202429.11.2023Jooksma ja suusatama! Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 19.- 21.01 Otepääle laagrisse! Treeningud on mõeldud nii algajatele, kui edasijõudnutele!http://jooksupartner.ee/_laagerotepaa_august2324.07.2023Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 18.- 20.08 Otepääle laagrisse! Treeningud on mõeldud nii algajatele, kui edasijõudnutele!http://jooksupartner.ee/_uhistrenn07.06.2023Koos on lihtsam ja ägedam! Ühistreeningud iga nädal Tallinnas, Tartus ja Elvas.http://jooksupartner.ee/_kaarikulaager_jaanipaev19.05.2023Sügisel tahad rahvajooksudel tunda end hästi, siis just Kääriku tingimused on loodud alustamaks sügis startideks ettevalmistust.http://jooksupartner.ee/athena_marathon08.05.2023Võid maailmas joosta suuri maratone, aga joosta seal, kus kõik alguse sai ..., kus süüdatakse Olümpiamängude tuli! Tule kaasa ja saa sellest kõigest osa!http://jooksupartner.ee/jooksu_rattalaager_otepaa30.03.2023Tuleme nõu ja jõuga appi nii jooksu, kui ka ratta alal! Kutsume Sind 28.04-01.05. kevadlaagri!http://jooksupartner.ee/_laagerotepaa_jveebruar2323.01.2023Treenida koos on ju mõnus!http://jooksupartner.ee/rotterdam_marathon09.01.202342. NN Marathon Rotterdam toimub aprilli teisel nädalavahetusel, 16. aprillil. Kohal on maailma jooksjate tipp, samuti tuhanded kohalikud ning üle maailma kokku tulnud jooksjad, et kogeda jooksu ja finišeerida tuntud Coolsingelil.http://jooksupartner.ee/_laagerotepaa_jaanuar2330.11.2022Jooksma ja suusatama! Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 20.- 22.01 Otepääle laagrisse! Treeningud on mõeldud nii algajatele, kui edasijõudnutele!http://jooksupartner.ee/LONDON_MARATHON09.08.2022Iga maratonisõbra unistuseks on läbida World Majors sarja kuuluv Virgin London Marathon!http://jooksupartner.ee/Summer_Classic2206.06.2022Sügisene jooksuhooaeg ei ole teab mis mägede taga! "Summer Classic Tradisional" juulilaager toimub Otepääl 22.07-24.07http://jooksupartner.ee/_aprillitehvandi_jooksulaager28.03.2022Kevadised jooksutreeningud vajavad sissejuhatust? Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 08.- 10.04 Otepääle laagrisse, Tehvandile! http://jooksupartner.ee/trainingcamp_spain202222.02.2022Kevadpäikese käes sportlikult puhata on just see, mida meiega Hispaania laagris 15.04-01.05 teha saad!http://jooksupartner.ee/28_30_1_Karupesas03.01.2022Sportimine on kõige ägedam ajaveetmis viis üldse! Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 28.- 30.01 Otepääle suusa- ja jooksulaagrisse!http://jooksupartner.ee/suusalaager2022_tehvadi23.11.2021Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 07.- 09.01 Otepääle laagrisse, kus Tehvandi hotell on meie võõrustajaks. Treeningud on mõeldud nii algajatele, kui edasijõudnutele! http://jooksupartner.ee/juulikuu-summer-classic-traditional-jooksulaager29.06.2021Sügisene jooksuhooaeg ei ole teab mis mägede taga! "Summer Classic Tradisional" pikk juulilaager toimub Otepääl 16.07-25.07http://jooksupartner.ee/sportlik-jaanipaev-otepaal09.06.2021Sportlik jaan ootab ukse ees! Sedapuhku siis Otepääl, kus kõik tingimused ennast hästi tundmaks nii spordi, kui puhke hetkel! http://jooksupartner.ee/otepaa-ratta-ja-jooksulaager-21-23516.05.2021Kuna koroonapiiranguid lõdvendati, saame oma laagri jooksu- ja rattagruppe suurendada! Seega teatame rõõmuga, et meie punti mahub nüüd veel häid spordisõpru! http://jooksupartner.ee/veebruari-laager-ootab02.02.2021VÄLJA MÜÜDUD Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 26.- 28.01 Otepääle laagrisse, Tehvandile! Treeninguid viivad läbi suusal Jaak Teppan ja jooksul Margus Pirksaar.http://jooksupartner.ee/_copenhagenmarathon21.01.2021Võta ette oma treeningplaan, aja nägu naerule ja ennast maikuuks vormi – kutsume sind liituma hea seltskonnaga kevadisele Kopenhaageni maratonile. http://jooksupartner.ee/traditsiooniline-jaanuari-laager-ootab06.01.2021VÄLJA MÜÜDUD! Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 22.- 24.01 Otepääle laagrisse, kus Tehvandi hotell on meie võõrustajaks. Treeninguid viivad läbi suusal Hanno Priks ja Margus Pirksaar jooksutreeningutel.http://jooksupartner.ee/balti-keti-valjakutse17.08.2020Austamaks Balti keti aastapäeva, kutsub Rimi Riia Maraton üles iga balti riigi elanikku tõmbama ketsid jalga ja minema jooskma või kõndima, kogumaks Balti keti kilomeetreid ja selgitama sõbralikus võistluses välja, kes on kõige aktiivsemad – eestlased, lätlased või leedukad.http://jooksupartner.ee/tule-joulumaele-jooksulaagrisse09.07.2020 Viimane aeg on hakata planeerima augustikuu kõige ägedamat pikka nädalavahetust Jõulumäel koos Jooksupartneritega. http://jooksupartner.ee/jaanid-veedame-kaarikul-laagris04.06.2020Suvi ja jaanipäev ning head treenimistingimused ei ole raketiteadus vaid käega haaratav võimalus! Tule meiega laagrisse!http://jooksupartner.ee/aeg-taasleitud-motivatsioon-uuteks-jooksutulemusteks-ja-elamusteks-vormida21.05.2020Kriis on peaaegu seljatud ja on aeg taasleitud motivatsioon uuteks suurepärasteks jooksutulemusteks ja -elamusteks vormida! Spordiklubi Jooksupartner pakub teile just parimat pakkumist kriisist väljumiseks!http://jooksupartner.ee/jaanuari-treeninglaager-ootab06.12.2019Kutsume Sind, tasemest ja klubist sõltumata, meiega liituma 24.- 26.01 Otepääle jooksu- ja suusalaagrissehttp://jooksupartner.ee/erakordne-poolmaratonide-sari-erakordsele-jooksjale26.10.2019Eliitjooksjad üle terve maakera reisivad linnast linna, võistluselt võistlusele, väljakutselt väljakutsele. Nad teevad seda au, kuulsuse, võitude ja rekordite pärast.http://jooksupartner.ee/2020-londoni-maratonile30.07.20192020 VÄLJA MÜÜDUD (2021 lähme jälle!)! Maailma üks raskemini kätte saadav maraton nüüd Sulle võimalik! Jah, uskumatu, aga Londoni maratonile on nüüd võimalik reisida ka ilma loosis osalemata!http://jooksupartner.ee/juulikuus-otepaal-jookseme07.06.2019Sügisene jooksuhooaeg ei ole teab mis mägede taga! Kutsume Sind klubist sõltumata meiega liituma vahemikus 14.-21.07 Otepääle!http://jooksupartner.ee/jaanid-veeda-sportlikult-tule-laagrisse16.05.2019Sportlik jaan ootab ukse ees! Sedapuhku siis Kõrvemaal, kus kõik tingimused ennast hästi tundmaks nii spordi-, kui puhke hetkel!http://jooksupartner.ee/aprillis-otepaale-jooksu-ja-rattalaagrisse14.03.2019 Kevad on käes ja aeg anda ettevalmistusse viimane lihv! Tuleme nõu ja jõuga appi nii jooksu, kui ka ratta alal!http://jooksupartner.ee/veebruari-treeninglaager-ootab16.01.2019Veebruari treeninglaager ootab suusahuvilist, kui ka jooksjat!http://jooksupartner.ee/aastavehetuseks-otepaale-laagrisse19.11.2018Kuldne 2019 hooaeg läheneb! Mõned meist on juba ettevalmistusega startinud, mõned meist sellega alustamas. Rõõm on pingutust alati kellegagi jagada, jagada ka kogemusi, jagada rutiini.http://jooksupartner.ee/otepaale-ratast-ja-jooksu-lihvima03.04.2018Kevad on käes ja aeg anda ettevalmistusse viimane lihv! Tuleme nõu ja jõuga appi nii jooksu, kui ka ratta alal! Kutsume Sind meiega liituma 27.-29.04 Otepääle laagrisse, kus Karupesa hotell on meie võõrustajaks ning juhendajateks oma ala asjatundjad.http://jooksupartner.ee/kaplinna-maratonile-2018-septemberis08.12.20172014. a nimetati Kaplinna maailma parima külastuskohana nii ameeriklaste New York Times’i kui brittide Daily Telegraph’i poolt. Sanlam Kaplinna Maraton on ainus IAAF’i Gold label staatusega maraton Aafrikas. On mida oodata!http://jooksupartner.ee/lahme-valencia12.11.2017Uskumatu, aga Sul on võimalus joosta poolmaratoni MM-il koos tulevase maailmameistriga! Valencias toimuv poolmaratoni MM ei ole ainult eliitsportlastele! Ka harrastajad on oodatud korraldajate hispaanlaste sõnul väga-väga kiirel rajal kas kevadist võistlushooaega alustama või maailma eliidiga samal rajal isiklikke eesmärke täitma.http://jooksupartner.ee/tule-antwerpeni-maratonile29.09.2017Antwerpeni Maraton on tuntud oma kiire ja lauge raja poolest, pakkudes suurepärast võimalust joosta isiklikku rekordit. Rada algab Linkeroeverilt, tõlkes vasak jõe kallas, mis on Antwerpeni linnas asuv ala Scheldti jõe kaldal. Jooksu finiš on Grote Marktil, Raekojaplatsil vanalinna südames ekstravagantse Raekoja ja paljude täiuslike gildihallide ning kohvikute ja restoranidega. http://jooksupartner.ee/peetri-jooksu-uhistrenn-100808.08.201710.08 kohtume me Peetris, mitte Pirital! Tallinnas on tavaliselt neljapäev Pirita ühistrenni päev. 10.08 toimub erandkorras trenn Peetris! Võimsamalt kui varem!http://jooksupartner.ee/kiirustreening01.08.2017On erinevaid viise kiiruse arendamiseks. Kõik need viisid püüavad lähtuda ühest – eesmärgist võita. Võidu eesmärk saab olla distantsipõhine. Seega, millisele distantsile me millist kiirust arendame. http://jooksupartner.ee/aprilli-jooksu-ja-rattalaager-otepaal-ootab-osalema17.03.2017Kevad on käes ja aeg anda ettevalmistusse viimane lihv! Tuleme nõu ja jõuga appi nii jooksu, kui ka ratta alal! Kutsume Sind meiega liituma 21.-23.04 Otepääle laagrisse, kus Karupesa hotell on meie võõrustajaks ning juhendajateks oma ala asjatundjad.http://jooksupartner.ee/lahme-chicago-marathon-201701.02.2017Chicago maratoni jooksmine on tippsaavutus nii eliit jooksjale, kui igapäeva jooksu harrastajale! Ühel päeval saavad kokku enam kui saja riigi jooksjad, et kogeda midagi erilist. Sinu unistus saab teoks kui finisheerud erilises Grant Parki finishis. http://jooksupartner.ee/tuulekulm05.01.2017Hea on teada, kuidas tuulega temp tegelikult meid mõjutabhttp://jooksupartner.ee/armastuse-linna-pariisi-maratonile31.12.2016Kes ei teaks ja ei tahaks Pariisi. Kunsti ja ajalugu täis linn muuda ta romantiliseks. Jooksjatele on hästi teada, et just sealt pärineb maratoni eesti rekord!http://jooksupartner.ee/jooksulaager-ootab-sind11.05.2016Parim viis jooksuhooajaks valmistuda on seda koos meiega tehes - tasemest, klubist sõltumata! Kutsume Sind meiega liituma 27.-29.05 Otepääle jooksulaagrisse!http://jooksupartner.ee/trenni-paide-tallinn-tartu-viljandi02.05.2016Kui me unustame tegeleda mingi grupi süvalihastega ... kett katkeb ikka kõige nõrgemast lülist. Süvalihaste harjutusi ja vahendeid, kuidas parandada süvalihaste toonust, on väga palju. Jooksupartneri trennis ME teeme just neid asju, mida Sa vajad jooksmise ökonoomsuse parandamiseks!http://jooksupartner.ee/jooksu-ja-rattalaager-otepaal-ootab-osalema05.04.2016Kevad on käes ja aeg anda ettevalmistusse viimane lihv! Tuleme nõu ja jõuga appi nii jooksu, kui ka ratta alal! Kutsume Sind meiega liituma 22.-24.04 Otepääle laagrisse, kus Karupesa hotell on meie võõrustajaks ning juhendajateks oma ala asjatundjad.http://jooksupartner.ee/maailma-suurim-maraton-ootab-meid-nyc09.03.2016Nagu ka kõik muu Suure Õuna maal on ka see spordisündmus monumentaalne – see on oma 50 tuhande osalejaga suurim maraton maailmas.http://jooksupartner.ee/i-really-got-my-new-york-on-ehk-minu-2015-nyc-maratoni-lugu18.12.2015New York City Marathon- see ikoonilises linnas toimuv monumentaalne sündmus on iga maratonihundi unistus. http://jooksupartner.ee/jooksu-ja-suusalaager-otepaal09.12.2015Meile meeldib asju teha koos, üheskoos. Tule Otepääle laagrisse ja jookseme ning suusatame seal siis koos! Jagame ka kogemusi ja näpunäiteid!http://jooksupartner.ee/sinugajooksurajal1612.10.2015Et treeningliikumises oleks rohkem vaheldusrõõmu, kutsume Sind ühiselt treeningule „Sinuga Jooksurajal“! Treeningute eesmärk on tuua kokku võimalikult palju erinevaid harrastajaid – kepikõnd, suusatajad, jooksjad, triatleedid, orienteerujad, ratturid ja lihtsalt liikumist nautivad inimesed, et teha koos emotsionaalselt vahva pikk trenn. Just nimelt trenn!http://jooksupartner.ee/z10-paeva-seb-tallinna-maratonini-ja-kuidas-jagada-tempot-rajalz31.08.2015Peagi on käes Eesti suurim jooksupidu SEB Tallinna Maraton ! Et finisheerijate hulk oleks rekordiline, korraldame ka sel aastal traditsioonilise seminari mida teha ja arvestada järelejäänud ajaga.http://jooksupartner.ee/seb-kutsub-jooksukooli03.08.2015Jooksmine on Eestis viimastel aastatel väga palju populaarsust kogunud liikumisviis. Metsad, pargid ja spordirajad on täis erineva tasemega harrastajaid. SEB Tallinna Maratoni jooksu üritus parim väljund neile. http://jooksupartner.ee/jooksulaager28.07.2015Sügisene kuldne jooksuhooaeg läheneb! Parim viis selleks ette valmistuda on seda koos meiega tehes - tasemest, klubist sõltumata! http://jooksupartner.ee/euroopa-suurim-autovaba-linn-veneetsia-kutsub-maratoni-jooksma06.06.2015Põnev rada kaunite loodusvaadete ja ajaloolise arhitektuuri vahel, nii võiks iseloomustada Veneetsia 30. juubelimaratoni.http://jooksupartner.ee/toitumisnouanded-jooksjatele-z-mida-peaks-jooksja-sooma-ja-jooma25.05.2015Hea toitumine on jooksmiseks vajalik aastaringselt, kuid kui valmistud võistluseks, siis võib õigel kütusel olla suur tähtsus selles, kas jooksust kujuneb kannatamine või tuleb hoopis isiklik rekord.http://jooksupartner.ee/zurichmarathon18.05.2015Eelmise aasta laagri muljeid kuulates otsustasin, et järgmisel korral lähen ka. Kui sügisel nimed kirja pandi, siis jäin ikkagi äraootavale seisukohale. Tagantjärele ei saa ma isegi aru, miks lõplik otsus nii kaua aega võttis. Pikk laager tundus rohkem midagi „päris” sportlastele, pere ja töö kõrvalt raske teostada jne. http://jooksupartner.ee/spain201514.04.2015Mõtlesin pikalt, kas olen õige inimene kirjutama ülevaadet toimunud Hispaania laagrist. Olin seal siiski pigem puhkaja kui sportlase rollis. Kuid usun, et nii mõnigi inimene on jätnud ehk seepärast laagrisse minemata, kuna kardab, et tema vorm pole selleks piisav ning ta jääb kõigile jalgu. http://jooksupartner.ee/otepaale-praktilisi-teadmisi-hankima07.04.2015Kevad käes ja aeg anda ettevalmistusse viimane lihv! http://jooksupartner.ee/sinuga-jooksurajal-haanja09.01.2015Et oleks treeningliikumises rohkem vaheldusrõõmu, kutsume Sind 17.01 Haanja, Kurgjärvele ühiselt treeningule „Sinuga Jooksurajal“!http://jooksupartner.ee/me-and-myself-ehk-minu-esimene-maraton02.01.2015Mõned päevad pärast Honululust kojujõudmist tegi Margus mulle ettepaneku, et ma kirjutaksin oma esimesest maratonikogemusest. Mõtlesin, et miks ka mitte. Ikkagi parajalt suur sündmus inimese elus. On seda kõike nüüd seeditud nii paar nädalat. http://jooksupartner.ee/spain23.12.2014Aeg lendab ikka kiiresti ja ongi jälle käes aeg minna patareisid laadima! Viimased 11 aastat oleme käinud Hispaanias eri kohtades laagerdamas. Ei saa erand olema ka 2015!http://jooksupartner.ee/new-york-city-marathon08.12.2014Nagu ka kõik muu Suure Õuna maal on ka see spordisündmus monumentaalne – see on oma 45 tuhande osalejaga suurim maraton maailmas.http://jooksupartner.ee/15005.12.2014Otsitakse ikka detaile, kuidas sooritus rõõmu pakuks. Kuna rada Otepääl kõigi aegade parim. Lai, hea kvaliteediga, siis laager toimubki just nimme Otepääl! Kuid see ei ole laagris osalemiseks kindlasti peamine kriteerium. Peamine on soov tunda end suuskadel hästi ning olenemata tasemest ja klubilisest kuuluvusest ootame Sind laagrisse!http://jooksupartner.ee/tartu-treeningud27.11.2014Et treeningutest osa võtta ei eelda see klubilist kuulumist. Ootame kõiki Tartus treeningule!http://jooksupartner.ee/tempo-tempo-tempo-zurich-marathon04.11.2014Zürichi linnast paistavad nii Alpid kui Juura mäed. Läheme nuusutame üheskoos selle linna hõngu ja anname endale võimaluse uuteks sportlikeks saavutusteks - Zürichi maratonil!http://jooksupartner.ee/runningtrainingforest29.10.2014Et treeningliikumises oleks rohkem vaheldusrõõmu, kutsume Sind ühiselt treeningule „Sinuga Jooksurajal“! Treeningute eesmärk on tuua kokku võimalikult palju erinevaid harrastajaid – kepikõnd, suusatajad, jooksjad, triatleedid, orienteerujad, ratturid ja lihtsalt liikumist nautivad inimesed, et teha koos emotsionaalselt vahva pikk trenn. Just nimelt trenn!http://jooksupartner.ee/jooks-mp-karikatele14.10.2014Oled oodatud 25.10 kell 11.00 Türi Tehisjärve äärde jooksma!http://jooksupartner.ee/alustame-ettevalmistustega-suusahooajaks07.10.2014Talv ei jää kunagi taeva! Et olla valmis suusaürituste nautimiseks alustame iga kolmapäev Tallinnas suusatamise õppe ja- treeningutegahttp://jooksupartner.ee/jooksja-ja-suusataja-laagrisse-joulumaele25.09.2014Sügis on käes ja asjad vajavad selgeksrääkimist, paika panemist. Peale jooksmise on Jooksupartneri seltskond võtnud aktiivselt osa ka suusatamisest. Sügisene laager keskendubki neile kahele alale.http://jooksupartner.ee/seminar-11-paeva-tartu-linnamaratonini22.09.2014 24.09 kell 17.30 toimub Feel Good Music Cafes (Rüütli 12 Tartu) seminar "11 päeva Tartu Linnamaratonini"http://jooksupartner.ee/maratonijargne-lihaste-valulikkus15.09.2014Tõlge Runner´s Worldist kuidas maratonist korralikult taastuda ja ilma endale liiga tegemata treeningute juurde naasta.http://jooksupartner.ee/nelijarvele-jooksulaagri09.07.2014Tegeletakse ikka asjadega, mis meele rõõmsaks teevad! Traditsiooniline augustikuu laager toimub sel aastal Nelijärvel!http://jooksupartner.ee/aloha-honolulu-marathon12.06.2014Jooksupartner koostöös reisibürooga Wris on otsustanud ette võtta väljakutse viia 2014. aastal 10 eestlast Honolulu maratoni jooksma!http://jooksupartner.ee/valijousaalid-aitavad-tervisesportlased-vormi29.05.2014Jooksupartneri juhendaja Liina jagab mõnusaid näpunäiteid ...http://jooksupartner.ee/jooksupartneriga-sugisel-bmw-frankfurdi-maratonile28.04.2014Frankfurdi Maraton on tuntud kui üks kiirematest radadest maailmas.http://jooksupartner.ee/viljandi-jooksulaager-30aprill-4mai23.04.2014Viljandi järve jooksuga samal ajal korraldame jooksulaagri, mille seekord teevad eriliseks kaks nüanssi....http://jooksupartner.ee/jooksupartneriga-milano-maratonil16.04.2014 Minu Milano ehk Jooksupartneriga Milano maratonilhttp://jooksupartner.ee/otepaale-laagri02.04.2014Kevad läheneb ja aeg on hakata plaane seadma! Tegeletakse ikka asjadega, mis meele rõõmsaks teevad! Peale jooksmise on Jooksupartneri seltskond lisanud kevad-suvisesse programmi ka jalgrattaspordi. Kutsume Sind meiega liituma 18.-20.04 Otepääle laagrisse, nii jooksma, kui jalgrattaga sõitma!http://jooksupartner.ee/treening-osauritused-sinuga-jooksurajal-hooajale-joon-alla20.02.2014http://jooksupartner.ee/treening-sinuga-jooksurajal-haanja04.02.2014 Et oleks treeningliikumises rohkem vaheldusrõõmu, kutsume Sind 15.02 Haanja ühiselt treeningule „Sinuga Jooksurajal“!http://jooksupartner.ee/eesmargiks-seb-tallinna-maraton22.01.2014Marathon100 koostöös Jooksupartneriga alustab jooksjatele suunatud ühisprojekti "Eesmärgiks SEB Tallinna Maraton".http://jooksupartner.ee/viljandi09.01.2014Et oleks treeningliikumises rohkem vaheldusrõõmu, kutsume Sind 18.01 Viljandi ühiselt treeningule „Sinuga Jooksurajal“! Treeningute eesmärk on tuua kokku võimalikult palju erinevaid harrastajaid – kepikõnd, suusatajad, jooksjad, triatleedid, orienteerujad, ratturid ja lihtsalt liikumist nautivad inimesed, et teha koos emotsionaalselt vahva pikk trenn. Just nimelt trenn!http://jooksupartner.ee/maratonile-maailma-moepealinna-z-milanosse02.01.2014 Andunud maratonituristi jalad hakkavad kohe pärast sügisest maratoni kevadise järele kibelema. Enam pole vaja kaua oodata. Jooksupartneri kevadine maratonireis viib Milanosse.http://jooksupartner.ee/treening-sinuga-jooksurajal-valgehobusemael05.12.2013Et oleks treeningliikumises rohkem vaheldusrõõmu, kutsume Sind ühiselt treeningule „Sinuga Jooksurajal“! Treeningute eesmärk on tuua kokku võimalikult palju erinevaid harrastajaid – kepikõnd, suusatajad, jooksjad, triatleedid, orienteerujad, ratturid ja lihtsalt liikumist nautivad inimesed, et teha koos emotsionaalselt vahva pikk trenn.http://jooksupartner.ee/jooksupartneriga-teel-2014-aastal28.11.2013Vahendid võivad ajas muutuda, aga igapäevaselt tegutsedes oled jätkuvalt teel – kogutud kogemused ja teadmised hakkavad saama tarkuseks ...http://jooksupartner.ee/koht_selg_eri_udras19.11.2013Me kõik teame kui olulised on kõhu-selja harjutused. Tihti püüame neid siis ise teha. Teha selle varal, mis me kusagilt oleme kuulnud või näinud. Adumata sealjuures, kas harjutused on omavahel tasakaalus või kas ma harjutust üldse õigesti teen. Meil on heameel, et saame selles osas abiks olla juhendaja-treeneri Gretega Udrasega.http://jooksupartner.ee/sinuga-jooksurajal-elvas15.11.2013Et oleks treeningliikumises rohkem vaheldusrõõmu, kutsume Sind ühiselt treeningule „Sinuga Jooksurajal“! Treeningute eesmärk on tuua kokku võimalikult palju erinevaid harrastajaid – kepikõnd, suusatajad, jooksjad, triatleedid, orienteerujad, ratturid ja lihtsalt liikumist nautivad inimesed, et teha koos emotsionaalselt vahva pikk trenn.http://jooksupartner.ee/treeningud-sinuga-jooksurajal30.10.2013Et oleks treeningliikumises rohkem vaheldusrõõmu, kutsume Sind ühiselt treeningule „Sinuga Jooksurajal“! http://jooksupartner.ee/treeningust-hilissugisel11.10.2013Jooksja jaoks on sügis jõude aeg, uute eesmärkide ja mõtete seadmise aeg.http://jooksupartner.ee/kuuma-ilmaga-treeningud05.07.2013Margus vastas mõningatele küsimustele, kuidas kuuma ilmaga treeningutel toimetada. Siinkohal on hea neid vastuseid ka teiega jagada.http://jooksupartner.ee/antibiootikumidest20.03.2013Antibiootikumide mõjust ning kuidas käituda treeningutel, kui pääsu siiski pole.http://jooksupartner.ee/mis-on-kannakooluse-tendinoos05.02.2013Achilleuse kõõlus on küll keha kõige võimsam ja suurem kõõlus, kuid paraku on ta ka kõige enam korduvate vigastuste allikas. Achilleuse kõõluse sagedasemad vigastused on venitused, kõõluse ja limapauna põletikud ning rebestused.http://jooksupartner.ee/jooksupartneriga-28-haspa-hamburgi-marathonile19.01.2013Hästi mitmekülgne rada, meeletu publiku tugi ning hästi organisatoorselt toimiv üritus teeb Hamburgi Maratonist ühe toimivamaid maratone Euroopas ning loomulikult maratoonlasele emotsionaalsemaid. Seda kõike saad Sa tulla nautima koos Jooksupartneri seltskonnaga!http://jooksupartner.ee/jooksupartneri-2013-aasta-esimene-poolaasta03.01.20132013. aasta on käima lükatud ning Head Uut Emotsionaalset Jooksuaastat Sulle! Jooksupartneri jooksukalender hakkab vaikselt paika loksuma ning järgnevalt püüaks mõne sõnaga avaldada meie plaane.http://jooksupartner.ee/kulm-ja-tuul19.12.2012Hea on teada, kuidas tuul muudab õhu temperatuuri.http://jooksupartner.ee/jooksupartner-2013-spain05.12.2012Oleme viimased 9 aastat käinud Hispaanias eri kohtades laagerdamas. Ei saa erand olema ka 2013!http://jooksupartner.ee/higi-vaev-ja-pisarad-minu-esimene-maraton14.11.2012Viimane kilomeeter, tõus on nii järsk nagu jookseks Toompeale, aga kordades pikem. Raja kõrval on palju inimesi, kõik elavad kaasa, kuid ma ei märka neid. Iga 100 meetri tagant on raja kõrval tähis, mis näitab, palju on finišini jäänud – 500m, 400m, 300m, 200m, 100m. Vahetult enne finišit näen Rauli, kes hüüab mulle “Triin, tubli! Kohe on lõpp, NAERATA!!!”http://jooksupartner.ee/treeningutest-hilissugisel29.10.2012Kui veel viie aasta eest eestlasest harrastaja vaid lihtsalt osales rahvajooksudel, siis nüüd võib kindlasti öelda, et täna valmistatakse end rahvajooksul osalemiseks teadlikult ette. Paljudele on siiski veel võõras, et talvel toimub tegelikult põhilisim ettevalmistus järgnevaks hooajaks. Kuidas siis sisustada oma talvist ettevalmistust novembrist uueks tõsiseks jooksuhooajaks?http://jooksupartner.ee/kui-fuusisel-oleks-konevoime-noor-keha15.10.2012MARKO brand esitleb lühidokumentaali "Kui füüsisel oleks kõnevõime: NOOR KEHA"http://jooksupartner.ee/minu-esimene-onneliku-lopuga-maraton-ehk-lugu-sellest-kuidas-peaaegu-koik-laheb-valesti10.09.2012http://jooksupartner.ee/maratoniks-vajalik-varustus01.09.2012Et maratoni jooksmine sujuks, oleks hea kui kõik asjad ka eelnevalt sujuksid sh maratoni hommikul. On oluline, et kodu uksest välja minnes ei kummitaks mõte „kas kõik asjad said ikka kaasa“. Seepärast pane asjad valmis juba eelneval õhtul! Aga millised asjad on vajalikud?http://jooksupartner.ee/lahme-jooksma-istanbuli-maratonile10.08.2012Viimased aastad oleme ikka püüdnud maratoni gurmaane viia uutele maratonidele. Ka see sügis ei ole sellel aastal erand. Selle sügiseseks külastus maratoniks oleme valinud 11. novembril toimuva Istanbuli maratoni (www.istanbulmarathon.org) . http://jooksupartner.ee/haanja-jooksuseminarilaagri-ootel03.08.201217-19 august toimub Haanjas jooksuseminar/laager mõttega jagada harrastajale teadmisi ja kogemusi, sealhulgas saavad osalejad jagada omavahelisi kogemusi. Meil kõigil on üksteiselt õppida.http://jooksupartner.ee/vedeliku-tarbimine12.07.2012Ligikaudu 65% inimese kehakaalust moodustab vesi - vedelik, mis on hädavajalik kõige erinevamateks funktsioonideks meie organismis alates kudede ülesehitusest ja lõpetades toitainete transportimisega.http://jooksupartner.ee/icebreaker-spordiriie02.07.2012Eestis kinnitab vaikselt kanda Icebreaker spordi- ja vabaaja rõivas.http://jooksupartner.ee/terevisioonis-jagati-jooksunou13.06.2012Erinevad tegijad jagasid oma kogemusi ja nõu.http://jooksupartner.ee/venitamine-aitab-lihasvalu-ennetada18.05.2012Venitamise vajalikkuses pärast trenni ei kahtle keegi. «Kahjuks teevad isegi kogenud sportijaid venitusharjutusi valesti,» nendib Tartu ülikooli võimlemisõppejõud Inga Neissaar.http://jooksupartner.ee/kuidas-kulma-ilmaga-joostes-riietuda-27.04.2012Külm ilm ja vähem valget aega ei tähenda jooksjale ilmtingimata, et ta peab oma harrastusest talvel loobuma või kolima sisse jooksulindile. Külma ilmaga võib jooksmine olla väljas päris huvitav ning nauditav, sest loodus pakub imelisi vaatepilte. Küsimus on vaid meie riietuses.