AUGUST x LAAGER x OTEPÄÄ

Otepää tingimused - sporditee, metsarajad, staadion on märksõnad, mis loovad head tingimused mõnusateks treeninguteks ja samas ka aktiivseks puhkuseks.
Kolme treeningpäeva jooksul saab nii kiirustreeninguid kui vastupidavustreeninguid ning ei puudu ka keha tugevdavad üldkehalised harjutused. Nagu ikka kõik selle nimel, et sügisstardid oleks edukad. Sest just nüüd on viimane aeg sügisjooksudele mõelda!
Treeninguid juhendab laagris Margus Pirksaar
Laager toimub 9. - 11.08 ja meie võõrustajaks on Marguse Spordibaas.

Laagri tegevuskava:
Reede 09.08
16.00 - ... Laagerdajate saabumine Margus Spordibaasi
18.00 - 20.00 TREENING
20.15 õhtusöök

Laupäev 10.08
8.30 hommikusöök
10.00 - 13.00 TREENING
13.00 lõunasöök
14.30 - 15.00 ilu-une aeg :)
17.00 - 19.00 TREENING
19.15 õhtusöök

Pühapäev 11.08
8.30 hommikusöök
10.00 - 12.30 TREENING
13.00 lõunasöök

Laager on mõeldud kõigile ja klubiline kuuluvus pole eeldus laagris osalemiseks! Võta pere kaasa ja veeda koos meiega aktiivne puhkus.

Laagri maksumus osalejale (mis sisaldab majutust, toitlustust ja treeningutel juhendamist):
vanuses 0 - 4 tasuta;
Lapsed 5-11 aastat on laagri maksumus 65 eurot
Alates 13 eluaastast on laagri maksumus 125 eurot.
Üksinda toas – hinnale lisandub 30 eur öö.
Viimane registreerimise kuupäev 04.08.2024
Laagris osalemise aluseks on eelnev tasumine.
Laagris juhendatakse ning koormused on kindlasti individuaalsed! Ei maksa karta, et jääd kellelegi jalgu või ei saa hakkama. Laagris osalemise tasemeks on Sinu enda tahtmine. Laagris on kohti piisavalt kõigile - tule või perega!
Info ja küsimused palun saata margus@jooksupartner.ee