Juulikuus Otepääl jookseme!

Sügisene jooksuhooaeg ei ole teab mis mägede taga!
Parim viis selleks ette valmistuda on seda koos meiega tehes - tasemest, klubist sõltumata! Kutsume Sind meiega liituma vahemikus 14.-21.07 Otepääle laagrisse, kus Karupesa hotell on meie võõrustajaks ning juhendajateks oma ala asjatundjad. Kui ei jõua kõiki päevi, siis võib julgelt liituda ka üheks päevaks!
Põhilised treeningelemendid - jooksja üldine kehaline ettevalmistus, jooksutehnika, vajalik pikk jooks mõnusate kaaslastega, erinevad kiirustreeningud.

Päeva tegevuskava on:
8.00-9.00 hommikusöök
10.00 - 13.00 treening
13.00 lõunasöök
13.30 - 16.30 ilu-une aeg :)
18.00 - 19.30 õhtune treening
19.30 õhtusöök ja sauna võimalus

Laagris juhendatakse ning koormused on kindlasti individuaalsed! Ei maksa karta, et jääd kellelegi jalgu või ei saa hakkama. Laagris osalemise tasemeks on Sinu enda tahtmine. Laagris on kohti piisavalt!

Laagri 1 ööpäeva maksumus on (mis sisaldab majutust, 3x toitlustust ja treeningutel juhendamist) on 57 eurot

Eelnev tasumine on laagris osalemise aluseks!

Laagris osalemise soov ja küsimused palun saata klubi@jooksupartner.ee

Sinuga jooksurajal,
Jooksupartneri meeskond