Liitu meiega Hispaania treeninglaagrisse!

Kevadpäikese käes sportlikult puhata on just see, mida meiega Hispaania laagris 15.04-01.05 teha saad!
Sellel aastal oleme valinud sportliku päikesepuhkuse kohaks Hispaania ja täpsemalt El Rompido. Majutus kohaks El Rompido golfi keskus. Oleme selles keskuses ka varasemalt käinud ja seetõttu on piirkond tuttav. Jooksumaastik meenutab meie Jõulumäe terviseradu.
Treeninguid aitab kohapeal planeerida Margus Pirksaar.
Üldpilt laagerdamisest on selline, et põhipäevadel on 2 treeningut. Hommikupoole teeme kas pikema jooksuotsa, mõne teravama krossi või lõigutrenni. Õhtuti sörgime kergelt ette ning teeme ühistreeninguna üldkehalisi jõuharjutusi oma keha raskusega. Treeningutest ei pea võtma osa täis programmina, vaid saab valida omale sobiva koormuse.
Laager on mõeldud aktiivsele sportijale! Piiranguks ei ole ei tase ega klubiline kuuluvus.

Kuidas liituda? Kirjuta margus@jooksupartner.ee.
Majutuse bronnib igaüks ise, vastavalt soovitud perioodile (ei pea olema kohal terve perioodi). Võib kasutada Booking lehe kaudu broneerimist.
Lennukipiletite osas soovitame pöörduda meie koostööpartneri Mainor Traveli poole.
Kohapeal liikleme ringi ning käime ka Portugali poolel rendiautodega.
Treener on kohapeal olemas 15.04-01.05. Treeneri tasu kohapeal sõltumata perioodist on €50.

Sinuga jooksurajal,
Jooksupartneri meeskond